Godzina dla młodych głów

"Godzina dla młodych głów" to inicjatywa skupiająca się na promowaniu zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. W ramach projektu organizowane są regularne warsztaty i spotkania, które mają na celu:

• Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem poprzez techniki relaksacyjne i mindfulness.
• Budowanie pewności siebie dzięki ćwiczeniom z zakresu samoakceptacji i pozytywnego myślenia.
• Wzmacnianie kompetencji interpersonalnych poprzez treningi komunikacji i empatii.

Dzięki udziałowi w projekcie uczniowie uczą się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne oraz jak wspierać rówieśników w trudnych chwilach.

https://mlodeglowy.pl/zapisz-szkole-do-programu/